Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 40,85g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Pakkasmarja Puolukka, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Findus Filee Kalapuikot, Uunijuurekset. Abendessen: Koskikylän Nakkikastike ja Muusi, Bataattimuusi. Snacks/Sonstiges: Rainbow Riisikakku, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake, Puolukka, Banaani, Mustikka, Coca-Cola Zero Sugar Sitruuna . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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meetooniijuu's Gewichtsverlauf
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