Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 96,66g | Kohlh: 223,79g.
Frühstück: Starbucks Caffee Latte. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Ikan Patin, Nasi Liwet. Abendessen: Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Yoshinoya Beef Bowl (Regular). Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Kue Keju. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MelYanti's Gewichtsverlauf
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