Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 380,67g.
Mittagessen: Huevo Duro, Bistec de Res. Abendessen: Milka Chocolate Blanco, Plátano, Milka Chocolate Blanco, Tento Cuchufli, Arcor Galletas Maná, McKay Morocha, Manzana. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Old England Toffee (4). mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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