Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Skärnia Proteína Vegetal de Hemp y Arroz, Carne Asada, Plátano. Mittagessen: Mangos. Abendessen: Ricolino Panditas (55g), Herdez Ensalada de Verduras, Cebollas, Tomates Rojos, Aurrera Atún. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's Cacahuate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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healthy_hachi's Gewichtsverlauf
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