Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: 롯데 쌀로별 오리지널, 아메리카노, 신라명과 호밀빵, 소와나무 체다치즈 클래식, 잡곡밥, 어묵탕, 배추김치, 삶은 계란, 팽이버섯. Mittagessen: 청우 쫀득초코칩, 콩나물, 부추무침, 낙곱새, 쌀밥, 도토리묵무침. Abendessen: 사과4/1쪽, 아몬드, 파리바게트 생크림소보루, 카레라이스, 쌀밥, 돈까스. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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