옵두배's Notizen, 11 Apr 21

아니 무슨일이에요..,
왤케 빨리빠지지.. 이럼안되는데..
담주도 2500칼로리 유지..
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2021:
2745 kcal Fett: 75,70g | Eiw: 166,88g | Kohlh: 342,73g.   Mittagessen: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 새니테리엄 라이트 앤 테이스티, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 농심 짜파게티. Abendessen: 허닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 허닭 허닭 닭가슴살 비엔나 오리지널, 밥. Snacks/Sonstiges: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 찐고구마. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche



     
 

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옵두배's Gewichtsverlauf


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