Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Майонез, Помидоры, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Невская Сушка Сушки Маковые, Каравай Булка Праздничная с Изюмом. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Сосиски Куриные. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Шоколадные Конфеты Мишкино Лакомство, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laoceana's Gewichtsverlauf
|