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3주 고단백식단,저탄...빵그만먹기
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 7,56g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 84,70g.
Mittagessen: 밤고구마, 허닭 닭가슴살 함박스테이크 고구마. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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