Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 92,41g.
Frühstück: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Jagung, Kubis Merah, Selada, Ikan Tuna. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Urap, Nasi Putih. Abendessen: Bawang Merah, Putih Telur, Kubis, Kecambah, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Mentega, Bio Kul Greek Yogurt, Mangga 🌼, Starbucks Passion Tea, L-Men Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aisy thealice's Gewichtsverlauf
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