Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 171,58g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 297,85g.
Frühstück: Банановый хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Американо, Фабрика Обедов Котлета по-Домашнему, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Фабрика Обедов Завиток с Заварным Кремом и Шоколадом, Рис Отварной. Abendessen: Lindt Lindor Milk, Martini Asti, Растворимый Кофе (из Порошка), Родная Природа Аджика, Президент Сметана 30%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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