Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 63,94g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 183,01g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Фундук Жареный, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Шампиньоны, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Лук, Гречка, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Яблоко, SPAR Черника Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dikaya007's Gewichtsverlauf
|