Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Вкусвилл Пхали из Зелёной Фасоли, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Mittagessen: Grow Food Кабачки Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Кинто Соус Сацебели Охотничий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), ВкусВилл Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|