Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
64,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 62,62g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Круассан с Ванильной Начинкой, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский, Кофе. Mittagessen: Салат Айсберг, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Рукола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лаваш Тонкий, Магнит Грейпфрут , Narnari Вино Киндзмараули. Abendessen: Мандарины, Слобода Йогурт с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Чудо Десерт Творожный Клубника, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|