Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
104,6 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 56,96g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 191,71g.
Frühstück: Банан, Пятерочка Слойка с Абрикосом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Favorite Фруктоза, Кофе, Ашан Черника Замороженная, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Bite Финиковый Сироп, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. Abendessen: Чистая Линия Мороженое Радуга, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Морской Котик Тунец Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Сухари с Изюмом , Акульчев Купелька с Брусникой, Киндер Молочный Ломтик, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия00333's Gewichtsverlauf
|