Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 28,48g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: Конфеты из Сухофруктов, Nescafe Кофе Растворимый, Бабулин Хлебушек Ржаной, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Alpro Almond For Professionals , Петрушка, Heinz Итальянский Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Тонкий . Abendessen: Power Pro Zero Bar. Snacks/Sonstiges: Power Pro Zero Bar, Sula Леденцы, Sula Леденцы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annalutik99's Gewichtsverlauf
|