Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 216,85g.
Frühstück: Наша Корова Творог Обезжиренный, Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Гороховая Каша, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mieszko Ассорти Шоколадных Конфет Твой Секрет, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Махеевъ Кетчуп Лечо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dvavolta's Gewichtsverlauf
|