Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 164,40g.
Frühstück: Капучино, Дружба Плавленый Сыр Колбасный Копчёный🐱, Первым Делом Батон Нарезной, Зеленая Точка Омлет. Mittagessen: Астория Сэндвич-Соус, Винегрет без Заправки🐱, Спартак Шоколад Молочный, Хлебопек Хлеб Поморский, Лэнд Суп Гороховый. Abendessen: Макароны с Мясом🐱. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Polar Лососёвые Треугольники, Рис Вареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|