Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 86,84g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр Стародубский Сыр Костромской, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Bogdamilk Сыр Косичка Копчёная, Каша Овсяная Молочная (Сик), Кондитер Эклер со Сливочным Кремом. Mittagessen: Кухня на Районе Вегетарианский Плов с Нутом и Тыквой. Abendessen: NL International Collagen Formula, ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое, Ашан Творог 5%, Простоквашино Творог 9%, Заливные Луга Снежок. Snacks/Sonstiges: Гелиос Семечки Жареные с Морской Солью, Пастилушка Пастила без Сахара, Красная Цена Огурцы Маринованные, Пятерочка Помидоры, Саворин г/К, Главсуп Рассольник с Курицей. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|