Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 204,03g.
Frühstück: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Огородников Икра Кабачковая, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|