Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 31,39g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 239,36g.
Frühstück: Meli Honingkoek, Effi Kersenconfituur, Rivercote Beschuiten Natuur. Mittagessen: Quinoa (Gekookt), Calve Yofresh, AH Magere Spekblokjes, Boni Pittige Rauwkostmix, Gemengde Sla. Abendessen: Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Snoepgroente Tomaat, Champignons, Ei. Snacks/Sonstiges: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade , Peren, Mandarijn. mehr...
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konstantes Gewicht
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carladegand5's Gewichtsverlauf
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