Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 88,19g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Taciaty Крем Сыр, Agrola Хліб Гречаний, Омлет или Яичница, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Курица с овощами, Barilla Tagliatelle. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. Snacks/Sonstiges: Сырник, Апельсин. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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