Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 58,82g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: حلواني مربى الفراولة بدون سكر, هناء شوفان, المراعي حليب كامل الدسم. Abendessen: التمر, المراعي حليب كامل الدسم, هناء شوفان. Snacks/Sonstiges: لحم الضأن (الخروف), يخني الخضار (بدون لحم). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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mona saad1412's Gewichtsverlauf
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