Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 103,15g | Eiw: 91,62g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Вьеткафе Гой Том Га, Капустный Салат. Abendessen: Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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