Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 2,5%, Сырники Домашние, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Агуша Кефир 3,2%, Чернослив, Курага, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Джаз Фисташки Жареные Солёные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Кранч Ржаной. Abendessen: Шоколадница Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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