Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 34,58g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Nescafe Classic, Marmellata Light Fragole, Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Conad Burro senza Lattosio, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Conad Brodo Vegetale , Cipolle, Miele Grano Cotto per Pastiera, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Prezzemolo, Aglio, Pepe Nero. Abendessen: Conad Pangrattato , Uovo, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Noce Moscata, Pepe Nero, Carote, Aglio, Cipolle, Prezzemolo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Zucchero, Fragole, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Conad Cioccolato Fondente Extra 50% Cacao. mehr...
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156 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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