Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 237,76g.
Frühstück: Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Maçãs Gala, Mamão Papaia. Mittagessen: Natural One Suco de Laranja Integral, Lasanha com Carne. Abendessen: Milka Caramel, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry, Molho de sardinha e tomate, Barilla Macarrão, Natural One Suco de Laranja Integral. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mamão Papaia, Good Soy Snack de Soja Bacon, Lacta Chocolate Intense 60% Menta. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cris.dutra's Gewichtsverlauf
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