Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Сахар, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Виталюр Пирожное Очарование, Фундук, Лук, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Укроп, Петрушка, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
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278 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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