Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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115,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 43,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1080 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 88,90g.
Mittagessen: Arnolds Sandwich Thin Naturals 100% Whole Wheat Flax & Fiber Rolls, Hellmans Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Finlandia low sodium swiss cheese (1.5 oz). Abendessen: Chobani greek 0% fat yogurt (1 c), Organic Pumpkin Flax Plus Granola (1/2 c), chicken noodle soup, diet ginger ale. Snacks/Sonstiges: chicken breast meat. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Thats what I like to see!
01 Feb 11 vom Mitglied: gizmonel
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