Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Chayote, Perejil, Funat Silunat, Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Cebollas, Brócoli, Lechuga, Viandé Jamón de Cerdo, Natri Tortilla de Harina Integral, Latti Cuajada. Mittagessen: Natri Tortillas de Harina Integral, Lechuga, Viandé Jamón de Cerdo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Brócoli, Cebollas, Latti Cuajada. Abendessen: Latti Cuajada, Viandé Jamón de Cerdo, Doña Paisa Arepa. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolatina Jumbo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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derly12's Gewichtsverlauf
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