Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,03g | Eiw: 135,14g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Жевательная Резинка (без Сахара), Кофе. Mittagessen: Пепси Пепси Лайт, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Смесь Перцев, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Соль, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Жевательная Резинка (без Сахара), Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelugrup2's Gewichtsverlauf
|