Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 20,01g.
Mittagessen: Premialle Сливки 10%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сливочное Масло, Premialle Фета, Кабачки Тушеные, De Luxe Маслины, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яйцо, Шпинат. Abendessen: Бащинский Грудинка Украинская, Iberica Оливки без Косточки, Premialle Фета, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Метро Киви. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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