낚지볶음,카레돈까스가 그렇게 ...흐흑...ㅋ
또한주의 시간이 주어졌으니 화이팅하자...근데 대자연의 향연이 이번주에 펼쳐질듯...그래도
56,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2021:
1226 kcal Fett: 37,90g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 136,56g.   Frühstück: 돼지고기 앞다리살, 새송이버섯, 바나나, 김치볶음, 양배추볶음, 닭가슴살. Mittagessen: 디에트데이 커피맛, 서울우유 저지방우유. Abendessen: 파전, 현미잡곡밥, 돼지고기 앞다리살, 어묵볶음, 김치볶음, 바나나, 홈플러스 새송이버섯, 양송이버섯, 김치볶음, 양배추볶음, 닭가슴살. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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pooh4062's Gewichtsverlauf


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