Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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157,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 66,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios. Mittagessen: Denny's Broccoli, Denny's Red Skinned Potatoes, Denny's Fit Fare Alaska Salmon. Abendessen: Moe's Southwest Grill Streaker Homewrecker Burrito - Chicken, Moe's Southwest Grill Chips (Side). Snacks/Sonstiges: Planters NUT-Rition Essential Nutrients Mix. mehr...
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4468 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 21 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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