Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: 찐단호박, 노브랜드 플레인 요거트, Waitrose 홀그레인 설타나 브란, 그래놀라 시리얼. Mittagessen: 닭계장, 고추장아찌, 달걀, 마늘장아찌, 공기밥. Abendessen: 트레비 탄산수, 키토김밥. Snacks/Sonstiges: 트윅스 트윅스 미니, 크라운 키커바 미니, 홈플러스 쌀과자고소한맛. mehr...
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konstantes Gewicht
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