Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 147,77g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Kuzina Кокосовый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Total Protein Chocolate, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Манго, Виноград, Киви. Mittagessen: Горбуша, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Abendessen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Охотно Корейка Бескостная Свиная. Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Латте без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|