Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: 味噌湯, kajinoya mustard natto 納豆, 飯, 樓上 日本明太子三文魚碎. Mittagessen: 豆漿, 紫菜, 麵食, 牛肚. Abendessen: 洋蔥, 酪梨, 蔬菜, 白飯, 烤豬肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Isabelalalala's Gewichtsverlauf
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