Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 25,65g | Kohlh: 190,37g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Kopiko Permen, Es Buah. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Paprika Merah Manis, Kwetiau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Selada, Roti Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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