|
Оу)) давненько не взвешивалась! 🤭😁
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Дон Густо Пшено, Окское Яйцо, Окское Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Каждый День Капуста Брокколи, Авокадо Авокадо, РИФ Баррамунди. Abendessen: Ideal Масло Оливковое, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Батат, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Тофу Агропрод. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. mehr...
|
|
1465 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Подумаешь! Это волосы отросли и воды чуток! Отличного дня, мой друг🌹🤗
11 Apr 21 vom Mitglied: O1976O
|
Оляяяяя, благодарю! тебе тоже отличного дня и настроения! 😍🙏🏻💋
11 Apr 21 vom Mitglied: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargoshaDee's Gewichtsverlauf
|