Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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92 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Песочное Печенье, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Mittagessen: Сырок Глазированный, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Polukhina26's Gewichtsverlauf
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