Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 176,55g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Bombbar Топпинг Малина, Авида Творог 5%, Сладеж Сгущенка, Кофе, Магнит Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Сахар, Сто Пудов Кукурузная Мука, Веселый Луг Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Горчица, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Foodtobegood Гранола, Кофе, Сладеж Сгущенка, Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Мёд, Корица, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nataliterent85's Gewichtsverlauf
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