Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 36,46g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 192,25g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис. Abendessen: Гречка с Тушенкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Теремок Морс Клюквенный, Магнит Банан, Виноград, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|