Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Савушкин Молоко 3,2%, Кускус (Вареный), Волковысский Мясокомбинат Сосиски. Mittagessen: Савушкин Пудинг Творожный со Вкусом Манго, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Евроопт Чернослив, Вареное Яйцо, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Салат Айсберг, Брест-Литовск Сметана 15%, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yuliya_ia's Gewichtsverlauf
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