Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 88,45g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лента Яблоко Семеренко. Abendessen: Сметана , Омлет или Яичница, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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