Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 89,89g.
Frühstück: Финик, Зеленый Чай, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Салат Овощной, Котлета Домашняя. Abendessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Морковь, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shishok20's Gewichtsverlauf
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