Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ленивая Овсянка, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Банан, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Сливочное Масло, Сыр Российский, Фазер Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Сырники Жареные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|