Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 240,61g.
Frühstück: Friggs Riisikakku Pellavansiemen ja Rosmariini, Porokylän 100% Ruis, Pirkka Lehtiselleri, Kananmuna, Omenat, Lehtikaali. Mittagessen: Oivariini Voimakassuolainen, Leksands Näkkileipä. Abendessen: Valio Vaniljakastike, Kahvikakku, Karjalanpiirakka, Ruisleipä, Naudanliha Gulassi, Valio Creme Fraiche, Mäti, Blini. Snacks/Sonstiges: Aprikoosit. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Running foot's Gewichtsverlauf
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