Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 43,57g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Квашеная Капуста, Шебекинские Макароны Ракушки, Куриное Филе. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Фундук Фундук, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Коломенское Молоко Творог с Абрикосовым Вареньем 4%, Активиа Питьевая с Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Какойто счет's Gewichtsverlauf
|