Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Бездрожжевой . Mittagessen: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Лента Квас Хлебный , Макароны Отварные, Куриная Печень. Abendessen: Куриная Печень, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Пятерочка Банан, Клубника, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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#alisha's Gewichtsverlauf
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