Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 96,72g | Kohlh: 147,31g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Сазан. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Вишня Замороженная. Abendessen: Natrol Omega-3 Fish Oil, Съешь Меня Торт Медовик Нежный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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