Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 96,44g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Атяшево Паштет Печёночный, Ржаной Хлеб, Бахетле Хачапури по-Грузински, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Abendessen: Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Фраппе Мокко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|